Segundo o Ministério da Saúde, nove em cada dez mortes por suicídio poderiam ser evitadas, pois a pessoa passava por um transtorno mental naquele momento e não recebeu ajuda a tempo. Trata-se de um problema que pode afetar indivíduos de diferentes origens, classes sociais, idades, orientações sexuais e identidades de gênero. Saber reconhecer os sinais de alerta em si mesmo ou em alguém próximo pode ser o primeiro e mais importante passo.
Falar, quebrar tabus, superar estigmas e senso comum, alertar a população e conscientizar: o Setembro Amarelo é um movimento para prevenção do suicídio!
E você, já ouvir falar nessa causa? Sabe como pode identificar e ajudar alguém próximo que esteja passando por essa situação? Veja alguns sinais de alerta:
- Sentimento de tristeza
- Perda de interesse por atividades habituais
- Relatos de solidão
- Ansiedade
- Aversão social
Diante de uma pessoa com esses sintomas, que pode estar sob risco de suicídio, algumas atitudes podem ajudar:
- Encontre um momento apropriado e um lugar calmo para conversar com a pessoa que está precisando. Deixe-a saber que você está lá para ouvir, escute com empatia e mente aberta, e ofereça seu apoio
- Incentive a procura de ajuda de um profissional e ofereça-se para acompanhá-la
- Se você acha que essa pessoa está em perigo imediato, não a deixe sozinha. Procure ajuda de profissionais de serviços de emergência ou consulte algum familiar dela
- Fique em contato para acompanhar como a pessoa está passando e o que está fazendo
E o mais importante de tudo, nunca julgue, banalize ou “dê sermão”, essa pessoa precisa de ajuda e não de críticas
Busque ajuda!
Você não está só, existem profissionais e locais prontos para prestar suporte. Se você possui condições, busque um profissional de saúde de sua preferência. Existem também serviços de saúde como CAPS e Unidades Básicas de Saúde (Saúde da família, Postos e Centros de Saúde), além do Centro de Valorização da Vida, através do telefone 141.
A favor da Vida.
Contra o suicídio.
CRM: 188683
Médico Especialista em Gestão de Saúde
Diretor Médico da MDS Group