#FATOOUFAKE: MITOS E VERDADES SOBRE ESCOVAÇÃO

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#FATOOUFAKE: MITOS E VERDADES SOBRE ESCOVAÇÃO

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Todo mundo sabe que escovar os dentes é fundamental e importante. Mas, ainda existem muitas dúvidas em relação ao que realmente se deve fazer para uma boa manutenção dos dentes. Por isso, fizemos uma seleção dos principais temas e comentamos se são verdadeiros ou falsos. Confira abaixo! 

Quando a gengiva apresenta sangramento é preciso interromper a escovação? 

MITO – O sangramento da gengiva apenas sinaliza que algo não está bom. Nesse caso, manter a escovação e o uso fio dental são necessários para que não haja acúmulo de bactérias na boca. E não deixe de procurar um dentista para investigar a causa do sangramento.  

O creme dental em maior quantidade é mais eficaz? 

MITO – não há essa comprovação. O ideal é que todas as superfícies dentárias sejam bem higienizadas, evitando assim acúmulo de placa bacteriana. 

Se eu usar enxaguante bucal, eu não preciso escovar os dentes? 

MITO – Assim como o fio dental e os limpadores de língua, o enxaguante não substitui a escovação.  

Bebês que ainda não possuem dentes não precisam realizar higienização oral? 

MITO – Mesmo sem dentes é importante que os pais façam limpeza da gengiva dos bebês com gazes umedecidas. 

Não preciso me preocupar muito com os dentes de leite, pois eles cairão?  

MITO – Os dentes de leite servem como guia para o correto nascimento dos permanentes. Na dentição mista, as cáries dos dentes de leite são riscos para os dentes permanentes. 

Comer hortaliças ajuda na saúde dos dentes? 

VERDADE – Ajuda no sentido de adquirir uma alimentação saudável, com baixo teor de açúcar, diminuindo assim o risco de cáries. Além disso, esses alimentos são fontes de vitaminas e sais minerais. Outro fator positivo é a mastigação que produz mais saliva e isso ajuda a banhar os dentes com o flúor natural. 

• Chiclete sem açúcar auxilia contra as cáries? 

MITO – A prevenção de cáries se dá por meio da higienização bucal. O chiclete sem açúcar não causa cáries, mas também não previne. Além disso, a mastigação de chicletes pode levar a uma fadiga muscular e acentuar problemas relacionados ao bruxismo, por exemplo. 

Escovar os dentes é um ato que vai muito além da boa aparência. Um sorriso bonito, acompanhado de um hálito fresco, é sinônimo de saúde! 

Sorria mais e continue cuidando da sua saúde bucal! 

#MDSDicas #OdontoTips #DeBemcomaVida #SorriaMais 

Fontes 

http://www.blog.saude.gov.br/index.php/promocao-da-saude/32618-mitos-e-verdades-odontologista-explica-sobre-saude-dos-dentes

https://www.sescsp.org.br/online/artigo/11444_DE+BOCA+ABERTA+MITOS+E+VERDADES+SOBRE+A+SAUDE+BUCAL

Todo mundo sabe que escovar os dentes é fundamental e importante. Mas, ainda existem muitas dúvidas em relação ao que realmente se deve fazer para uma boa manutenção dos dentes. Por isso, fizemos uma seleção dos principais temas e comentamos se são verdadeiros ou falsos. Confira abaixo! 

Quando a gengiva apresenta sangramento é preciso interromper a escovação? 

MITO – O sangramento da gengiva apenas sinaliza que algo não está bom. Nesse caso, manter a escovação e o uso fio dental são necessários para que não haja acúmulo de bactérias na boca. E não deixe de procurar um dentista para investigar a causa do sangramento.  

O creme dental em maior quantidade é mais eficaz? 

MITO – não há essa comprovação. O ideal é que todas as superfícies dentárias sejam bem higienizadas, evitando assim acúmulo de placa bacteriana. 

Se eu usar enxaguante bucal, eu não preciso escovar os dentes? 

MITO – Assim como o fio dental e os limpadores de língua, o enxaguante não substitui a escovação.  

Bebês que ainda não possuem dentes não precisam realizar higienização oral? 

MITO – Mesmo sem dentes é importante que os pais façam limpeza da gengiva dos bebês com gazes umedecidas. 

Não preciso me preocupar muito com os dentes de leite, pois eles cairão?  

MITO – Os dentes de leite servem como guia para o correto nascimento dos permanentes. Na dentição mista, as cáries dos dentes de leite são riscos para os dentes permanentes. 

Comer hortaliças ajuda na saúde dos dentes? 

VERDADE – Ajuda no sentido de adquirir uma alimentação saudável, com baixo teor de açúcar, diminuindo assim o risco de cáries. Além disso, esses alimentos são fontes de vitaminas e sais minerais. Outro fator positivo é a mastigação que produz mais saliva e isso ajuda a banhar os dentes com o flúor natural. 

• Chiclete sem açúcar auxilia contra as cáries? 

MITO – A prevenção de cáries se dá por meio da higienização bucal. O chiclete sem açúcar não causa cáries, mas também não previne. Além disso, a mastigação de chicletes pode levar a uma fadiga muscular e acentuar problemas relacionados ao bruxismo, por exemplo. 

Escovar os dentes é um ato que vai muito além da boa aparência. Um sorriso bonito, acompanhado de um hálito fresco, é sinônimo de saúde! 

Sorria mais e continue cuidando da sua saúde bucal! 

#MDSDicas #OdontoTips #DeBemcomaVida #SorriaMais 

Fontes 

http://www.blog.saude.gov.br/index.php/promocao-da-saude/32618-mitos-e-verdades-odontologista-explica-sobre-saude-dos-dentes

https://www.sescsp.org.br/online/artigo/11444_DE+BOCA+ABERTA+MITOS+E+VERDADES+SOBRE+A+SAUDE+BUCAL

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