DICAS

DICA #8 | CUIDE DO SEU LAR

Em tempos normais, manter a casa limpa e organizada pode ser encarado como uma tarefa monótona, cansativa e desagradável. Mas a chegada do Coronavírus e o consequente isolamento social vivenciado…

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DICA #7 | CULTURA AO SEU DISPOR

O isolamento social já dura quase há dois meses. No início deste período, era possível que escolher atividades para ocupar o tempo com certa facilidade, mas, atualmente, manter as distrações…

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DICA #6 | APRENDA COISAS NOVAS

À medida que o período de distanciamento social se estende, crescem também as  sensações de limitação, impotência e afastamento das atividades cotidianas. Sintomas como estes estão ligados à restrição da…

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