Dia Mundial da Higiene das Mãos: o cuidado começa em suas mãos!

A campanha global de higienização das mãos acontece anualmente em maio e tem início no dia 05/05, data estabelecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como o Dia Mundial da Higiene das Mãos. O intuito da campanha é mostrar para a população que um ato simples como a limpeza das mãos, quando feita de forma adequada e com a frequência correta, pode prevenir inúmeras doenças e salvar vidas.

Para tanto, é muito importante reforçar que a higienização adequada das mãos vai além da simples lavagem com água: além da utilização de sabão, o processo deve durar entre 30 e 40 segundos, em média. Menos do que isso, de acordo com a OMS, não é suficiente para eliminar os germes.

Aqui listamos um passo a passo da higienização correta das mãos:

1. retire anéis e relógios
2. coloque sabão nas mãos já úmidas
3. esfregue as palmas uma na outra
4. entrelace os dedos para lavar o espaço entre eles
5. esfregue as unhas nas palmas das mãos
6. esfregue a parte de trás das mãos
7. esfregue os pulsos
8. enxague para retirar todo o sabão
9. enxugue em uma toalha limpa ou de papel

 

Apesar de ser um hábito básico, higienizar as mãos é uma ação importante e deve ser feita com frequência: após usar o banheiro, antes de se alimentar, quando chegar em casa, após usar transporte público, entre outros.

Vírus e bactérias estão presentes em toda a parte, principalmente nas mãos, e são responsáveis pela transmissão de diversas doenças, como resfriados, herpes, conjuntivite, e até mesmo diarreia, causada pela falta de higiene ao tocar os alimentos.

A higiene das mãos com preparação alcoólica (álcool gel) é também uma forma eficaz de redução da propagação de patógenos, prevenindo, assim, infecções como a COVID-19. Assim, tanto os profissionais de saúde quanto a comunidade desempenham um papel importante na prevenção das infecções, praticando a higiene frequente das mãos e salvando vidas.

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Fontes:

Agência Nacional de Vigilância Sanitária: segurança do paciente – higienização das mãos

Conselho Federal de Enfermagem